重阳节，即将来临，科力印业先祝各位重阳节快乐，下面普及一些关于重阳节来源与习俗的小知识。 每年的重阳节都在农历九月初九，称为二九相重，称为“重九”。 汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法 除此之外，九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除夕节、清名节、中元节并列为中国传统节日里祭祖的四大节日。只是近年来，人们对老人的推重，故此节日又被称为老人节。 节日养生 食 不过，要想完全抵御“燥气”带来的负面效应，最好在白开水中加些盐或蜂蜜。 秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。每天可多睡1小时，缓解秋乏。注意劳逸结合。 登高就是不错的方法。通过与大自然的接触，缓解压力，放松自己，对抑制悲伤的情绪大有好处。 民俗活动 重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。 赏菊并饮 直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。 古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。
